癫痫病是我们生活中比较常见的慢性脑部疾病，这一疾病的治疗过程是十分漫长的。同时诱发癫痫病出现的因素也是比较多的，因此患者西安长安区儿童羊癫疯医院哪家很好需要做好癫痫预防工作，下面就来了解一下癫痫病。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病西安长安区儿童羊癫疯医院哪家很好人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠

睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

西安长安区儿童羊癫疯医院哪家很好四、饮食要有节制

饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

癫痫医生提醒：青少年是癫痫的高发人群，其中很重要的是对大脑的损伤，另外发作时呼吸暂停、脑细胞缺氧、水肿，也可加重脑细胞的损伤，所以癫痫及时的治疗是减少并发症和影响的主要途径。通过以上内容的详细介绍，那么癫痫对青少年造成的心理伤害，相信我们大家肯定已经知道了，如果还存在什么疑问的话，一定要及时的和我们癫痫病医生进行详细的沟通，这样才能及时的解决问题。