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一、充足的睡眠

睡眠不童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如乒乓球等运动经细胞的稳定性。但是癫治疗癫痫很好偏方痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要米一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

以上就是简单介绍的怎么有效的预防癫痫病，大家都明白了吧，为此我们在了解了以上癫痫的预防工作，积极的做好，可有效避免癫痫的伤害。